Corporate Running
Runningstar
sparringpartner voor vitaliteitsmanagement en preventie van ziekteverzuim
Als werkgever wilt u graag werknemers die gezond en stressbestendig zijn en hun werk met plezier doen. Runningstar helpt u bij uw vitaliteitsmanagement en preventie van ziekteverzuim. Want Runningstar is ervan overtuigd dat hardlopen gezondheid stimuleert en dat gezonde werknemers productiever en efficiënter zijn.
Ook bij u...
Veel werknemers hebben naast hun drukke baan ook nog een veeleisend thuisfront. Het lukt ze vaak niet meer om te ontspannen, laat staan bewegen. Terwijl dat veel klachten kan voorkomen. Misschien heeft uw bedrijf eigen sportfaciliteiten, maar maken de werknemers die het echt nodig hebben er geen gebruik van.
U weet het, u ziet het...
U wilt voorkomen dat uw hardste werkers omvallen. En ook uw bedrijf kent de minder vitale werknemer: de werknemer die regelmatig thuis zit met medische of psychische klachten. Ziekteverzuim kost u veel geld en veroorzaakt vaak onrust op de werkvloer.
Wilt u hier wat aan doen? Dan heeft Runningstar de mogelijke oplossingen.
Wat biedt Runningstar?
Runningstar biedt zowel Corporate running als Runningtherapie. Beide kunt u inzetten om uw werknemers fitter te krijgen; Runningtherapie is daarnaast ook geschikt als ondersteuning bij re-integratie.
- Corporate running
Voor beginners of ervaren hardlopers, voor groepen of individuen. Voor mensen die willen afvallen, stoppen met roken of gewoon meer willen bewegen.
Wat?
Een programma voor een ‘fun run’, relaxed hardlopen of een ambitieus programma voor een 5/10km, een halve of een hele marathon.
Wanneer en waar?
1x per week bij u op locatie of in de Kennemer Duinen
- Runningtherapie
Voor werknemers met lichamelijke of psychische klachten, (dreigende) burn-out, stress, of depressieve klachten.
Wat?
Runningtherapie begint met een intake en een fysieke check om tot duidelijke en realistische afspraken te komen. Met u en uw werknemer. In twaalf weken werken we toe naar het einddoel: een half uur aaneengesloten hardlopen.
Hoe werkt het?
Bewegen zonder prestatiedruk is bewegen met plezier. Hierdoor leert iemand te luisteren naar zijn lichaam. Bewegen staat dan letterlijk en figuurlijk voor vooruitgang en verandering.
Running is not a sport but a way to travel,
whereby mind and body are in constant motion"
Wat levert het op voor u, als werkgever?
Uw medewerkers leren om actief en ontspannen bezig te zijn als probaat middel tegen stress. Met Runningtherapie, maar ook met Corporate running krijgen ze (weer) plezier in bewegen. Hun zelfvertrouwen neemt toe en hun conditie verbetert.
Maar het belangrijkste: uw werknemers ervaren dat een betere conditie helpt bij het hanteren van problemen thuis of op het werk. Ze zitten beter in hun vel. Dat merkt u aan de verzuimcijfers.
Ziekteverzuim, daar wordt niemand beter van
